跆拳道运动概述

跆拳道运动是一项起源于朝鲜半岛的古老而又新颖的竞技体育运动，是朝鲜民族在生产和生活基础上发展起来的一项运用拳法，脚技术和身体能力进行自身修练和搏击格斗的传统体育项目。说它古老，是因为它在有记载的朝鲜民族史上已有三千多年历史，说它新颖，是因为跆拳道自50年代中期，在朝鲜半岛重新堀起到现在，半个世纪以来,努力向世界传播，已经风靡全球，成为一项新颖的竞技体育项目。跆拳道的内容十分丰富，主要包括品势（套拳）修练，搏击，击碎，技巧及自卫术等，

跆拳道（ TaeKwonDo）就是其中一种以双拳、双手和双脚为自然武器的一种武术。其中跆（Tae）意指用脚踢踹，拳（Kwon）意指用拳击打，道（Do）意指使用拳脚的方法，以武修身养性，最后与自然万物合而为一。

跆拳道运动要求练习者不仅学习跆拳道的技术，更注重对跆拳道的礼节，道德修养的学习和遵从，每一次练习都要求“以礼始，以礼终”，培养修练者的『 礼义廉耻，克己忍耐，百折不屈』的精神，这对青少年尤其具有特殊的教育意仪。

跆拳道练习者身穿专用的白色的道服，腰系代表不同段位的腰带进行训练或比赛。跆拳道的水平高低是由练习者的级别和段位体现的，水平越高，其段位也就越高。跆拳道的段位分为初级的十级（白带）至一级（红黑带）和高级（黑带）的一段至十段。跆拳道的竞技比赛是分男，女两个组别，按体重分级进行，由于跆拳道运动是以腿法为主要进攻手段，因而比赛时气氛紧张激烈，对方斗智斗勇，拳来腿往，高雅动作精彩纷呈，充分展示了人体的激烈对抗具有极高的观赏的价值，而另一种跆拳道比赛为品势（套拳）演练，参与者将跆拳道技巧内各种不同的架势，拳法和脚法等动作有逻辑及流畅地组合起来，以假想敌为目标来练习各种拳脚攻击及格挡技术。参与者因而需具有深厚的套拳根底，更需具有高度及全面的技术。欣赏套拳比赛，不但可以陶冶人的道德情操，同时可以使人享受到跆拳道传统艺术的美妙感觉。