跆拳道運動概述

跆拳道運動是一項起源於朝鮮半島的古老而又新穎的競技體育運動,是朝鮮民族在生產和生活基礎上發展起來的一項運用拳法,腳技術和身體能力進行自身修練和搏擊格鬥的傳統體育項目。說它古老,是因為它在有記載的朝鮮民族史上已有三千多年歷史,說它新穎,是因為跆拳道自50年代中期,在朝鮮半島重新堀起到現在,半個世紀以來,努力向世界傳播,已經風靡全球,成為一項新穎的競技體育項目。跆拳道的內容十分豐富,主要包括品勢(套拳)修練,搏擊,擊碎,技巧及自衛術等,

跆拳道( TaeKwonDo)就是其中一種以雙拳、雙手和雙腳為自然武器的一種武術。其中跆(Tae)意指用腳踢踹,拳(Kwon)意指用拳擊打,道(Do)意指使用拳腳的方法,以武修身養性,最後與自然萬物合而為一。

跆拳道運動要求練習者不僅學習跆拳道的技術,更注重對跆拳道的禮節,道德修養的學習和遵從,每一次練習都要求“以禮始,以禮終”,培養修練者的『 禮義廉恥,克己忍耐,百折不屈』的精神,這對青少年尤其具有特殊的教育意儀。

跆拳道練習者身穿專用的白色的道服,腰系代表不同段位的腰帶進行訓練或比賽。跆拳道的水平高低是由練習者的級別和段位體現的,水平越高,其段位也就越高。 跆拳道的段位分為初級的十級(白帶)至一級(紅黑帶)和高級(黑帶)的一段至十段。跆拳道的競技比賽是分男,女兩個組別,按體重分級進行,由於跆拳道運動是以腿法為主要進攻手段,因而比賽時氣氛緊張激烈,對方鬥智鬥勇,拳來腿往,高雅動作精彩紛呈,充分展示了人體的激烈對抗具有極高的觀賞的價值,而另一種跆拳道比賽為品勢(套拳)演練,參與者將跆拳道技巧內各種不同的架勢,拳法和腳法等動作有邏輯及流暢地組合起來,以假想敵為目標來練習各種拳腳攻擊及格擋技術。參與者因而需具有深厚的套拳根底,更需具有高度及全面的技術。欣賞套拳比賽,不但可以陶冶人的道德情操,同時可以使人享受到跆拳道傳統藝術的美妙感覺。

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